手机浏览中华橱柜网2020-01-09 责任编辑:张彬彬 浏览数:
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人生下半场,岁月的琴弦已拨动四分之二,在余下的时光里,做一个善待自己的人。
1、善待自己的情绪
人都有喜怒哀乐,这是生活的常态,我们把握不了事态的发展,但是我们可以把握自己的心态。
人生没有完美,或多或少都会有遗憾,要学着接受遗憾,某些时候也要学着承认自己不行,生活中遇到情绪低迷和愤怒的时候,接纳自己,接纳自己的情绪,只要你不是抗拒而是去接纳,负面情绪会来也会走。
在情绪不好的时候,听听歌,看看书,这些都有调剂情绪的作用。或者去公园里走走,看看青葱绿意,或者来一场疯狂大采购,这些都不是一种释怀情绪的方法。
人不应该总沉浸在情绪的漩涡里,放下情绪也是放过自己。
2、善待自己的容貌
一直以为真正的美是由内而外的,这种美耐看、朴实,只看一眼就记在了心里。
热爱生活的人,一定有一颗热爱生活的心。
热爱生活是一种态度,乐观和平和能为你的生命打call,一个人容颜的衰竭只是表面,关键是你的内心永远都要有一种向上生长的力量,这样的人生状态不年轻都难。
3、善待自己的灵魂
一个灵魂丰富和坦荡的人,他们能够接纳自己,展示自己的美好。
他们的眼睛或许不漂亮,但他们的眼神却可以很清亮;他们的面容或许不够标致,但很可爱;他们的身材或许不够完美,但却有好看的仪态和举止。
美化灵魂的方法很多,但最简单易行且不昂贵的就是读书,读书它不用借助于外力,一盏柔和的灯光,一张舒适的座椅就行。
善待自己的灵魂,我们可以在起风的日子里,为自己买上一束鲜花,或者下厨房做做饭,这些生活中的小情趣,都可以滋养你的心灵。
4、善待自己的身体
人生这一辈子,要爱惜自己的身体。你只有学会了爱自己的身体,身体才会爱你。
健康是人生的一笔财富。平时不保养,疾病找上门。《我是药神》中那个哭诉着“我吃了三年的药,吃掉了房子,吃垮了家人”努力想要活下去的老奶奶给我留下了深刻的印象。
好好活着,是人的本能。在繁忙的工作之余,我们可以多关注自己的身体,与之对话,因为人不舒服的时候最直接就是身体的反应。
因为时代的发展,年轻人熬夜已经成为了一个普遍的现象,而在饮食方面,好点的还能叫个外卖,再懒者直接忽略早餐晚餐,宁可饿着,也不愿意自己动手做一顿饭,说起来还总有自己的借口。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
力巨人集成灶,采用模块化设计,融入深V虹吸负压风道技术,净烟率可高达99.96%。不仅如此,力巨人集成灶,采用纳米珍珠砂挡烟板、珍珠砂台面、特氟龙不沾材质油网、R20圆角设计、一体无缝工艺加持等,清洁简单,只需要在使用过后,轻轻擦拭,即可完成清洁。
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(文章来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
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品牌名称:力巨人集成灶
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